Trending Now








बीकानेर,आज वन वर्ल्ड वन हेल्थ योग भगाए रोग कान्ता खतुरिया कालोनी आदर्श पार्क में पार्क के मेंबर्स पदाधिकारी,बच्चों  फीमेल सामुहिक योगाभ भ्यास किया और वसुधैव कुटुंबकम का संदेश दिया। योग प्रशिक्षक नंद लाल शेखावत के सान्निध्य में समारोह की विभन्न प्रकार के आसनों का शुरूआत हुई उनके का अभ्यास कराया गया, पार्क के संरक्षक एवं pbm अस्पताल के अस्थिरोग विशेषज्ञ द्वारा योग के बारे मे संक्षिप्त जानकारी दी गई उन्होंने बताया कि अगर आपको इस आधुनिक जीवन शैली में योगदको अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना लेते हैं तोहम विभिन्न प्रकार की बीमारीयों जैसे ओबेसिटी मोटापा गुर्दे की बीमारी,उच्चरक्तचाप,मानसिकरोग गर्दन का दर्द घुटनों का दर्द, कमरदर्द डिप्रेशन, दिल की बीमारीयों आदि अनेक रोगों घुटनों का दर्द, कमर दर्द डिप्रेशन, दिल की बीमारीयों आदि अनेक रोगों से दूर रह सकते है, तथा पुरा दिन मात्र आधा घंटा योग करने से हमारा शरीर चुस्त-दुस्स्त रहता है। ऐम्स के एक शोध के अनुसार नियमित योग करने से हमारे मस्तिष्क में अशांति उत्पन्न करने वाला हार्मोन कोर्टिसोल का स्तर घटने लग जाता है । डा अजय कपूर ने योग गुरू नंद लालजी को धन्यवाद देकर अनुग्रहित किया।

Author