सातवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर शनिवार से होगी तीन दिवसीय कार्यक्रमों की शुरूआत

बीकानेर । सातवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के तीन दिवसीय कार्यक्रमों की शुरुआत शनिवार को होगी। योग दिवस के यह कार्यक्रम ‘योग के साथ रहो, घर पर रहो’ थीम के साथ वर्चुअल प्लेटफॉर्म पर आयोजित किए जाएंगे।

आयुर्वेद विभाग के उपनिदेशक डाॅ. रमेश कुमार सोनी ने बताया कि विभाग द्वारा शनिवार को प्रातः 10 बजे से दोपहर 12 बजे तक योग विषय पर व्याख्यान, रविवार को योग विषयक कार्यशाला का आयोजन प्रातः 8.30 बजे से 9.30 बजे तक गूगल मीट के माध्यम से किया जायेगा।

इसी प्रकार 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर प्रातः 7 बजे से 8 बजे तक मिनट टू मिनट प्रोटोकाॅल के अनुसार गूगल मीट पर कार्यक्रम आयोजित किए जाएंगे। इसके तहत प्रथम 10 मिनट में योग संदेश व योग की जानकारी दी जायेगी। इसके पश्चात 45 मिनट में योग से संबंधित क्रियाएं आयोजित की जाएगी। इन क्रियाओं में प्रार्थना, शिथिलीकरण के अभ्यास, योगासन की क्रियाएं, कपालभाति, प्रणायाम, समाधि मुद्रा, संकल्प तथा शांति पाठ सम्मिलित होगी। उन्होंने अधिक से अधिक लोगों को इससेें भागीदारी निभाने की अपील की है।