युवा कर्तव्य बोध सप्ताह के तहत आज महाराजा गंगा सिंह विश्वविधालय में हार्टफुलनेस रिलैक्सेशन ओर मेडिटेशन का अभ्यास करवाया

बीकानेर, डॉ सीमा जैन सांस्कृतिक कार्यक्रम अधिकारी “स्कूल ऑफ लॉ”, “महाराजा गंगा सिंह विश्वविद्यालय” ने बताया कि विश्वविद्यालय में चल रहे युवा कर्तव्य बोध सप्ताह के तहत आज विद्यार्थियों की एकाग्रता की शक्ति एवं स्मरण की शक्ति बढ़ाने तथा स्वयं में सुधार कर शांति, सामंजस्य तथा सद्भाव विकसित करने के उद्देश्य के साथ “हार्टफूलनेस श्री रामचंद्र मिशन संस्थान” की ओर से हार्टफुलनेस रिलैक्सेशन और मेडिटेशन का अभ्यास संस्थान समन्वयक ओम प्रकाश गुंबर द्वारा करवाया गया। कार्यक्रम को संबोधित करते हुए कुलपति प्रोफेसर वी.के. सिंह ने कहा कि महामारी और भाग दौड़ भरी दिनचर्या में आज मेडिटेशन की महत्ता और अधिक बढ़ गई है मेडिटेशन युवाओं के बौद्धिक विकास में सहायक भूमिका अदा करता है इस लिए विधार्थी इसे दैनिक रूप से व्यवहार में लाए। डायरेक्टर स्कूल ऑफ लॉ प्रोफेसर सुरेश कुमार अग्रवाल ने कहा कि मैडिटेशन तनाव और अवसाद से बाहर आने की सरल और सुगम पद्धति है। कोऑर्डिनेटर डॉ. संतोष शेखावत ने विद्यार्थियों से कहा कि इस पद्धति द्वारा कार्य क्षमता में बढ़ोतरी होती है इसलिए हमें निरंतर मेडिटेशन करना चाहिए। कार्यक्रम अधिकारी डॉ सीमा जैन ने बताया कि युवा कर्तव्य बोध सप्ताह के तहत सभी कार्यक्रमों में कॉविड गाइडलाइन का सख्ती से पालन किया जा रहा है। प्रत्येक कार्यक्रम में भाग लेने का अवसर केवल उन्हीं विद्यार्थियों को दिया जा रहा है जो फुल वैक्सीनेटेड है।

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