छात्रायें तनाव से दूर रहें-डॉ.अंजू ठकराल

बीकानेर, स्वामी केशवानंद राजस्थान कृषि विश्वविद्यालय बीकानेर के स्नातक कृषि ऑनर्स कन्या छात्रावास में रविवार को तनाव प्रबंधन तथा विश्रान्ति विषय पर कार्यशाला का आयोजन किया गया जिसमें करीब 90 छात्राओं ने उत्साह पूर्वक भाग लिया I यह जानकारी देते हुए छात्रावास की वार्डन डॉ सीमा त्यागी ने बताया कि कई बार  विद्यार्थियों में चिंता, तनाव, साथियों से प्रतिस्पर्धा का दबाव, परीक्षा का भय आदि बहुत सी समस्याएं देखने को मिलती हैं। उचित मार्गदर्शन व परामर्श के अभाव में वे नकारात्मक सोच का शिकार हो जाते हैं। इन्ही बातों को दृष्टिगत रखते हुए, छात्राओं के मार्गदर्शन के लिए कुलपति डॉ अरुण कुमार तथा कृषि महाविद्यालय बीकानेर के अधिष्ठाता डॉक्टर आई.पी.सिंह के सुझाव पर बीकानेर के एस पी मेडिकल कॉलेज की क्लीनिकल ​​मनोवैज्ञानिक डॉक्टर अंजू ठकराल को आमंत्रित किया गया। डॉक्टर ठकराल ने कहा कि छात्रायें आवेश में आकर कोई कदम नहीं उठायें, एकान्त में नहीं बैठें और अनावश्यक तनाव लेने से बचें।

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